• تمام افراد در سنین مختلف (حتی کودکان و خانم های باردار) می توانند از این برنامه غذایی اختصاصی استفاده کنند. حتی افرادی که دنبال کاهش وزن سریع هستند، می توانند از رژیم غذایی آنلاین استفاده کنند.

•  

استفاده از هر گونه داروی لاغری باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد و داروها متناسب با وزن و اندام شما در نظر گرفته خواهد شد.

به جای حذف شام ، غذایی سبک پیشنهاد می شود. در حالی که شام نخوردن باعث میشه بعد از یه شب گرسنگی طولانی در ساعات اولیه روز بعد، قند خون به شدت افت می کند  و این امر سرعت متابولیسم و سوخت و ساز بدن را  کم کرده و حتی باعث افزایش وزن هم می شود.