وقتی نیاز به کاهش استرس دارید، خواندن چیزی بهتر از نقل قول هایی در مورد استرس نیست. این به شما یادآوری می کند که همه افراد در جهان با استرس دست و پنجه نرم می کنند و بسیاری از افراد بر موقعیت های استرس زا غلبه کرده اند.

#health #fitness #healthylifestyle #wellness #healthy #motivation #workout #gym #lifestyle  #training #nutrition #exercise #bodybuilding #healthyfood #سلامتی#رژیم #لاغری #استرس #پنیک