برای گوارش بهتر، غذا را زیاد بجوید

گوارش غذا از دهان شما شروع میشود. دندان‌های شما غذا را به قطعات کوچک‌تر تجزیه می‌کنند تا آنزیم‌های دستگاه گوارش بهتر بتوانند آن را تجزیه کنند.

#healthy #fitness #healthylifestyle #healthyfood #health #food #fit #motivation #workout #lifestyle #gym #love #vegan #weightloss #foodie #fitnessmotivation #instagood #nutrition #training #foodporn #instafood #adicator #greencode #alimoayed
#سلامتی #لایف_استایل #رژیم

Post Tags :

من علی موید هستم کارشناس تغدیه در ونکوور کانادا با داشتن بیش از ۲۵ سال سابقه در حوزه تغدیه به شما کمک میکنم تا در مسیر سلامتی تجربه موفقی داشته باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

× Chat on WhatsApp